一年の計は元旦にあり！

 

今年はお正月休みが長い！

いつものようにTVに釘付けだと社会復帰できなくなる！(^.^;

という危機感で最寄りの一級河川まで散歩に行って来ました。

走るのが手っ取り早いけど・・・

急に走ると足腰壊しますし。。

今年は年女ですし・・・「(｡>ω<｡) 

 

 

近頃では珍しくなった凧揚げ。

ワタクシが小学校の頃、ゲイラカイトが激流行りしてましたっけ・・・

 

 

このあたりでもよく見る鳥、サギかな？？

一羽で根気よく魚を獲ってましたね。

5分くらい見ていて、釣果は一尾だけでした。

夕暮れも迫ってきたから、また明日かな・・・p(^-^)q

 

かれこれ一時間ほどのお散歩で、

股関節がモゲそうになってるぢゃないか・・・

うまく動かん。

だ、大丈夫か、わし・・・w(￣Д￣;)w

でも、身体を動かすと気持ちいい！

いや〜快適だ！

帰宅後は股関節をほぐすべく、ストレッチで締めくくりました。

という感じで、今年は身体を引き締めようと思うのだー！

MT車に乗るにも足腰が要！

さて最大の課題は、どうやって続けるかだな。(￣＾￣*)

 

My Mustang Vanilla：2007 Mustang V6 Convertible Red